道教和道家是两个相互关联但又有一定区别的概念。
1. 联系：
道教和道家本质上都来源于中国古代的哲学思想——道家思想。道教起源于战国时期，是在道家思想基础上发展而成的一种宗教信仰。而道家是指道家思想的研究和传承，包括了道教这一特殊的道家学派。
2. 区别：
- 宗教性质：道教是宗教教派，具有明确的宗教信仰内容、宗教仪式和组织结构。道家则是一种哲学思想，一种对宇宙和生命本质的思考和研究。
- 强调程度：道教强调修炼、拜神、祭祀等宗教仪式，注重人与自然、人与神灵之间的联系。道家则更偏重于对道、德、功的思考，强调修身养性、修道达德。
- 宗旨和目标：道教的宗旨是修炼成仙，追求长生不老、超脱轮回。道家则追求的是顺应以道自然，达到身心合一、与宇宙大道合一的境界。
- 文化传承：道教是中国传统的宗教之一，有大量的古代文献经典及祝祭仪式等传统仪轨。道家则是中国古代哲学思想的重要成分，影响了儒家、墨家、法家等各个学派。
综上所述，道教和道家在起源、性质、宗旨和实践方式上存在一定的区别，但又相互关联，都源自于道家思想的传承和发展。
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